Nasze pierwsze spotkanie jest dla mnie bardzo ważne, ponieważ pragnę Cię poznać i jak najlepiej zrozumieć Twoje potrzeby i oczekiwania. Dlatego też pierwsza wizyta trwa ok. 50-60 minut.

 

W trakcie pierwszej wizyty porozmawiamy o Twoim zdrowiu i współwystępujących chorobach, trybie życia, nawykach żywieniowych i aktywności fizycznej. Wspólnie ustalimy najlepszy dla Ciebie schemat postępowania żywieniowego (zgodny z zaleceniami zdrowego żywienia rozkład posiłków, ich ilość i skład oraz optymalny czas trwania diety). Cenne dla mnie będą Twoje uwagi dotyczące produktów i potraw, których nie lubisz i tych za którymi przepadasz.

 

Podczas wizyty zważę Cię na profesjonalnym analizatorze składu ciała, który oceni Twoją masę ciała, masę tkanki tłuszczowej, masę tkanki mięśniowej, całkowitą zawartość wody w organizmie, masę kości, wiek metaboliczny, trzewną tkankę tłuszczową. Do ważenia nie musisz się rozbierać, ale do uzyskania dokładnych pomiarów niezbędne jest wejście na wagę bosymi stopami. Więcej informacji o pomiarze znajdziesz w zakładce „analiza składu ciała”.

Aby umówić się na pierwszą wizytę skontaktuj się ze mną, aby ustalić termin wizyty (czas oczekiwania to mniej więcej 1-2 tygodni). Podczas rezerwacji konsultacji dobrze jest wstępnie nakreślić problem i rodzaj spotkania: konsultacja, wizyta kontrolna, dieta odchudzająca, dieta w chorobie, dieta dla dziecka itd.

 

TWOJE 6 KROKÓW PRZED PIERWSZĄ WIZYTĄ

 

Krok 1. Wykonaj badania krwi

Na spotkaniu doradzę jakie badania wykonać jeśli sam nie wiesz. Warto jednak  wykonać podstawowe badania krwi i wyniki przynieść na wizytę. Kiedy nic Ci nie dolega, nie jesteś osobą chorowitą i czujesz się dobrze – zrób pakiet podstawowy:

  1. Morfologia ogólna z rozmazem
  2. TSH
  3. Glukoza na czczo
  4. Lipidogram

 

Krok 2.  Przygotuj się do pomiaru składu ciała: Czytaj więcej – (zakładka analiza składu ciała)

 

Krok 3. Zabierz ze sobą historię leczenia: ostatnie wyniki krwi oraz dotychczasowe diagnozy od lekarzy bardzo się przydadzą.

 

Krok 4. Twoje leki. Jeżeli przyjmujesz jakiekolwiek leki zapisz sobie ich nazwy i poinformuj mnie o ich przyjmowaniu.

 

Krok 5. Dotychczasowa dieta:  Jeśli dotychczas miałeś jakąś dietę lub plan dietetyczny – zabierz go ze sobą.

 

Krok 6. Uśmiech. W moim gabinecie zawsze króluje dobra atmosfera, więc weź ze sobą uśmiech i pozytywne nastawienie!

 

 

Na naszym spotkaniu dokonujesz opłaty za pierwszą wizytę. Płatności za usługę dodatkową np. jadłospis możemy uiścić tego samego dnia gotówką lub przelewem. Przygotowanie przez Dietetyka jadłospisu następuję po zaksięgowaniu kwoty na koncie.  Jadłospisy mogą być odebrane w recepcji lub wysłane pocztą elektroniczną. Czas oczekiwania: około 5-7 dni roboczych.

W przypadku konieczności odwołania umówionego spotkania istnieje możliwość przełożenia wizyty na inny termin ustalony za możliwy do zrealizowania prze obie strony, pod warunkiem zachowania min. 12 godzinnego wyprzedzenia odwoływanej wizyty.  

pharrell adidas nmd human race green pharrell adidas nmd human race green pharrell x adidas nmd human race store listings pharrell adidas nmd human race red black adidas nmd human race adidas nmd human race light blue adidas nmd xr1 core black sky blue adidas nmd xr1 adidas nmd city sock pk white grey nmd city sock adidas nmd city sock pk adidas nmd city sock white grey pharrell williams x adidas nmd tangerine human race adidas nmd human race tangerine release report september 29 october 1 2016 the 50 coolest fictional sneakerheads adidas tubular defiant primeknit core black volt nike air huarache pegasus 92 pharrell x adidas nmd human race tangerine more images pharrell x adidas nmd human race tangerine